13 jan

20 DICAS PARA SER MAIS FELIZ

  serfeliz Levar a vida de maneira mais leve, despreocupada e feliz. Esse é o sonho de muitas pessoas e apesar de parecer simples, pode ser muito difícil de realizar. A escritora americana Luci Swindoll tinha esse objetivo e descobriu que se seguisse 50 dicas simples conseguiria alcançá-lo. Confira algumas delas e coloque-as em prática hoje mesmo.  

  1. Chegue no horário para tudo. Ou você pode perder boas oportunidades. Além de estar de corpo presente, é preciso dar total atenção ao que está fazendo, seja no trabalho, seja uma reunião com amigos. Dê o seu melhor em todas as situações.
  2. Aprenda a organizar suas coisas. Se cialis manufacturer coupon suas coisas não estão organizadas, elas tem o potencial de enlouquecer você. Uma lista pode ser bastante útil.
  3. Mantenha sua palavra. Se você quer que as pessoas honrem os compromissos que assumem com você, faça o mesmo por elas.
  4. Trate bem as outras pessoas. Nunca esqueça de que gentileza gera gentileza.
  5. Cuide de sua saúde. Alimente-se bem, durma bem, divirta-se. Quanto melhor for nossa saúde, mais energia teremos para aproveitar a vida ao máximo.
  6. Valorize as coisas que você tem. Do carro as coisinhas pequenas do seu dia a dia. Ser grata por tudo o que faz parte da sua vida é ser grata pela vida.
  7. Foque o que é importante no momento. Um problema de cada vez certo? Ao se ocupar com muitas coisas de uma vez, você não resolve nenhuma delas.
  8. Anote as coisas importantes. Não confie tanto na sua memória, ela costuma falhar. Anote seus compromissos, listas de supermercado e indicações.
  9. Permita-se ficar triste. Todos os sentimentos têm o seu valor, inclusive a tristeza. Muitas vezes, o período de luto é necessário para virar a página. Terminou com o namorado? Chore uma tarde e devore uma caixa de bombons sem culpa. Amanhã tudo pode parecer melhor.
  10. Tenha conversas divertidas. Reúna as amigas em casa, compre pizza, abra um vinho e coloque o papo em http://viagraonline-4rxpharmacy.com/ dia. Quanto mais lembranças boas e gargalhadas esse encontro render, melhor.
  11. Pense antes de falar. As pessoas recebem informações de jeitos diferentes. Às vezes você pode ser mal interpretada e consertar erro não é fácil. Por isso, não diga por impulso.
  12. Desenvolva uma habilidade nova. Já pensou em fazer tricô? Ou em desenhar, tocar violão, cantar? Realizar novas atividades pode ser incrivelmente prazeroso.
  13. Procure maneiras de ajudar. Faça uma sopa quentinha para aquela amiga que está doente, carregue compras de uma senhora, doe seu tempo a uma instituição generic pharmacy de caridade. Ajudar a quem precisa aquece o coração.
  14. Combata ressentimentos. O rancor é como um bichinho que corrói os sentimentos bons, e, além de não resolver os problemas, deixa-os mais inflamados. Descubra o que há de errado e busque uma solução. Tenha uma conversa franca, exponha suas mágoas e escute o outro.
  15. Cozinhe algo especial para você. Poucas coisas são tão gostosas do que saborear o nosso prato preferido, não é mesmo? Se vive de dieta, esqueça ela um dia e prepare aquela massa que você tanto gosta e de sobremesa o brigadeiro que só você sabe fazer.
  16. Fale sempre com seus entes queridos. A rotina às vezes nos impede de dar atenção às pessoas que amamos. Ligue para a sua mãe na hora do almoço, faça uma surpresa para o seu pai, dedique 10 minutinhos para conversar com aquela tia cialis treatment que você gosta.
  17. Convide pessoas para a sua casa. Combine um jantar com as amigas, um almoço em família. Aproveite o tempo com que você gosta no seu lugar preferido.
  18. Confie nos seus verdadeiros amigos. Pode contar com pessoas especiais para desabafar os problemas, partilhar as alegrias, ouvir e dizer verdades, é maravilhoso. Doe-se de coração.
  19. Descubra-se. Observe os outros e a si mesma para construir a pessoa que deseja ser, mas sem julgamentos ou rancores. Faça de coração aberto, seja corajosa e mantenha a sua posição firme diante a vida.
  20. Enumere seus sonhos. Coloque-os em uma lista de prioridades e realize-os http://cialisonline-onlinebestrx.com/ aos poucos. Qualquer sonho é válido, desde que você o deseje de coração.

  Fonte http://www.bolsademulher.com/estilo/20-dicas-para-ser-mais-feliz

           

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